slot
ผลกระทบของริ้วรอยที่มีต่อผิวหนัง และ วิธีที่ทำให้คุณดูเด็กลง
ไม่มีหมวดหมู่

ผลกระทบของริ้วรอยที่มีต่อผิวหนัง และ วิธีที่ทำให้คุณดูเด็กลง

ผิวของเราตกอยู่ในความเมตตาของพลังมากมายเมื่อเราอายุมากขึ้น แสงแดดสภาพอากาศที่เลวร้ายและนิสัยที่ไม่ดี แต่เราสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อช่วยให้ผิวของเรานุ่มและดูสดชื่นอายุผิวของคุณจะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ได้แก่ วิถีชีวิตอาหารการกินกรรมพันธุ์และนิสัยส่วนตัวอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นการสูบบุหรี่สามารถก่อให้เกิดอนุมูลอิสระโมเลกุลของออกซิเจนที่ดีต่อสุขภาพซึ่งขณะนี้มีความไวเกินและไม่เสถียร ผลกระทบของริ้วรอยที่มีต่อผิวหนัง และ วิธีที่ทำให้คุณดูเด็กลง อนุมูลอิสระทำลายเซลล์นำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัย

อายุที่เพิ่มมากขึ้นส่งผลต่อริ้วรอยบนผิวหนังของคุณ “ผลกระทบของริ้วรอยที่มีต่อผิวหนัง”

ยังมีเหตุผลอื่น ๆ อีกด้วย ปัจจัยหลักที่ส่งผลให้ผิวหนังเหี่ยวย่นมีจุดด่างดำ ได้แก่ slot ริ้วรอยตามวัยการเผชิญกับแสงแดด (การถ่ายภาพ) และมลภาวะและการสูญเสียสิ่งพยุงใต้ผิวหนัง (เนื้อเยื่อไขมันระหว่างผิวหนังและกล้ามเนื้อของคุณ) ปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย ได้แก่ ความเครียดแรงโน้มถ่วงการเคลื่อนไหวใบหน้าทุกวันโรคอ้วนและแม้กระทั่งตำแหน่งการนอนหลับ

เมื่อเราโตขึ้นการเปลี่ยนแปลงเช่นนี้เกิดขึ้นตามธรรมชาติ:

ผิวจะหยาบขึ้น

ผิวหนังเกิดรอยโรคเช่นเนื้องอกที่อ่อนโยน

ผิวหนังหย่อนยาน การสูญเสียเนื้อเยื่อยืดหยุ่น (อีลาสติน) ในผิวหนังตามอายุทำให้ผิวหนังห้อยหลวม

ผิวใสขึ้น สาเหตุนี้เกิดจากการที่หนังกำพร้าบางลง (ชั้นผิวของผิวหนัง)

ผิวบอบบางมากขึ้น สาเหตุนี้เกิดจากการแบนของบริเวณที่หนังกำพร้าและหนังแท้ (ชั้นของผิวหนังใต้หนังกำพร้า) มารวมกัน

ผิวหนังจะช้ำได้ง่ายขึ้น สาเหตุนี้เกิดจากผนังหลอดเลือดที่บางลง

การเปลี่ยนแปลงใต้ผิวหนังจะเห็นได้ชัดเมื่อเราอายุมากขึ้น ได้แก่ :

การสูญเสียไขมันใต้ผิวหนังบริเวณแก้มขมับคางจมูกและรอบดวงตาอาจส่งผลให้ผิวหนังคลายตัวดวงตาจมลงและมีลักษณะเป็น “โครงกระดูก”

 การสูญเสียกระดูกส่วนใหญ่บริเวณปากและคางอาจเห็นได้ชัดหลังอายุ 60 ปีและทำให้ผิวหนังบริเวณปากหย่อน

การสูญเสียกระดูกอ่อนในจมูกทำให้ปลายจมูกหลบตาและการเน้นโครงสร้างกระดูกในจมูก

แสงแดดและผิวของคุณ

  • การได้รับแสงแดดเป็นตัวการเดียวที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย

เมื่อเวลาผ่านไปแสงอัลตราไวโอเลต (UV) ของดวงอาทิตย์จะทำลายเส้นใยบางชนิดในผิวหนังที่เรียกว่าอีลาสติน การสลายตัวของเส้นใยอีลาสตินทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อยยืดและสูญเสียความสามารถในการงอหลังการยืด ผิวหนังยังฟกช้ำและน้ำตาไหลได้ง่ายขึ้นและใช้เวลาในการรักษานานขึ้น ดังนั้นในขณะที่ความเสียหายจากแสงแดดอาจไม่แสดงให้เห็นเมื่อคุณยังเด็ก แต่ก็จะมีชีวิตต่อไป

ไม่มีสิ่งใดสามารถขจัดความเสียหายจากแสงแดดได้อย่างสมบูรณ์แม้ว่าบางครั้งผิวจะสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ เลเซอร์ยังสามารถช่วยย้อนกลับความเสียหายบางส่วนได้ ดังนั้นจึงไม่สายเกินไปที่จะเริ่มป้องกันตัวเองจากแสงแดดและมะเร็งผิวหนัง คุณสามารถชะลอการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับริ้วรอยแห่งวัยได้โดยหลีกเลี่ยงแสงแดดปกปิดสวมหมวกและสร้างนิสัยในการใช้ครีมกันแดด

  • การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังอื่น ๆ

แรงโน้มถ่วงการเคลื่อนไหวของใบหน้าและตำแหน่งการนอนเป็นปัจจัยรองที่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง เมื่อผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นแรงโน้มถ่วงจะทำให้คิ้วและเปลือกตาหย่อนคล้อยความหลวมและความแน่นใต้แก้มและกราม (กรามและ “คางสองชั้น”) และติ่งหูที่ยาวขึ้น

เส้นการเคลื่อนไหวของใบหน้าสามารถมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นหลังจากที่ผิวหนังเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่น (โดยปกติเมื่อคนมีอายุถึง 30 และ 40 ปี) เส้นอาจปรากฏในแนวนอนบนหน้าผากแนวตั้งบนผิวหนังเหนือรากจมูก (glabella) หรือเป็นเส้นโค้งเล็ก ๆ ที่ขมับแก้มส่วนบนและรอบปาก

รอยย่นของการนอนหลับเป็นผลมาจากการที่ศีรษะวางอยู่บนหมอนและอาจมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นหลังจากที่ผิวหนังเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่น รอยย่นของการนอนหลับมักจะอยู่ที่ด้านข้างของหน้าผากโดยเริ่มจากเหนือคิ้วไปจนถึงไรผมใกล้ขมับและตรงกลางแก้ม การนอนหงายอาจทำให้รอยย่นของการนอนหลับดีขึ้นหรือป้องกันไม่ให้แย่ลง

  • ผู้ที่สูบบุหรี่มักจะมีริ้วรอยมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ในวัยเดียวกันผิวพรรณและมีประวัติการสัมผัสแสงแดด

ผิวแห้งและมีอาการคันเป็นเรื่องปกติในชีวิตบั้นปลาย ผู้สูงอายุประมาณ 85% มีอาการ “คันในฤดูหนาว” เนื่องจากอากาศภายในอาคารที่ร้อนเกินไปจะแห้ง การสูญเสียต่อมน้ำมันเมื่อเราอายุมากขึ้นอาจทำให้ผิวแห้งแย่ลง อะไรก็ตามที่ทำให้ผิวแห้งมากขึ้น (เช่นใช้สบู่มากเกินไปหรืออาบน้ำร้อน) จะทำให้ปัญหาแย่ลง หากผิวของคุณแห้งและคันมากควรไปพบแพทย์เพราะอาการนี้อาจส่งผลต่อการนอนหลับทำให้หงุดหงิดหรือเป็นอาการของโรค ยาบางชนิดทำให้อาการคันแย่ลง

วิธีที่ต่อต้านผลกระทบจากริ้วรอย ความลับที่จะช่วยให้ผิวของคุณดูเด็กลง

เริ่มต้นด้วย Primer

หากคุณอายุมากพอสำหรับสายหัวเราะการปรับโฉมการดูแลผิวสามารถทำให้คุณดูสดชื่นและอ่อนกว่าวัยได้ ผิวของเราแห้งและบางลงตามอายุดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่ใช้เมื่อห้าปีที่แล้วจึงอาจดูเป็นผู้ใหญ่ในปัจจุบัน กิจวัตรที่ดีกว่าเรียกร้องให้ใช้ไพรเมอร์สำหรับผิวตามที่ Robin Rylant ช่างแต่งหน้าคนดังที่ทำงานร่วมกับ Celine Dion ไพรเมอร์คุณภาพสูงช่วยเติมเต็มริ้วรอยเล็ก ๆ ทำให้มองเห็นได้น้อยลง

ลืมมูลนิธิหนา

หากคุณยังคงทารองพื้นมากกว่าผิวที่แก่ก่อนวัยคุณก็มีแนวโน้มที่จะเพิ่มรูปลักษณ์ของคุณไปอีกหลายปี เสื้อคลุมหนา ๆ นั้นมีแนวโน้มที่จะแตกออกเป็นรอยแตกลึกซึ่งดูแย่กว่าริ้วรอยที่คุณพยายามซ่อน ให้ทาครีมบำรุงผิวไพรเมอร์จากนั้นรองพื้นชนิดน้ำเนื้อบางเบาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว Ryland แนะนำให้ใช้ฟองน้ำแตะเบา ๆ แทนที่จะถูเข้า

หลีกเลี่ยง Clown Eyes

การแต่งตาแบบประจบต้องใช้ความแม่นยำ น่าเสียดายที่สายตามีแนวโน้มลดลงตามอายุ “ถ้าคุณไม่เห็นเช่นกันคุณอาจแต่งหน้าไม่ถูกต้อง” Ryant กล่าว ผลลัพธ์อาจรวมถึงอายแชโดว์หรืออายไลเนอร์ที่คด วิธีแก้ปัญหา: “หากระจกขยายที่ดีให้ตัวเอง”

เพิ่มรูปร่างของดวงตา

เมื่อเราอายุมากขึ้นเปลือกตามักจะหย่อนยานดังนั้นเป้าหมายคือดึงความสนใจออกจากฝาและไปที่ดวงตาจริง อายไลเนอร์เป็นหัวใจสำคัญ ทาเป็นเส้นบาง ๆ ตามแนวที่ขนตาเริ่มขึ้นทั้งบนและล่าง วิธีนี้จะช่วยเพิ่มรูปตาของคุณและสร้างภาพลวงตาของขนตาที่หนาขึ้น ใช้เฉดสีอ่อนและสัมผัสเบา ๆ เมื่อทาอายแชโดว์

เพิ่มรูปร่างของดวงตา

เมื่อเราอายุมากขึ้นเปลือกตามักจะหย่อนยานดังนั้นเป้าหมายคือดึงความสนใจออกจากฝาและไปที่ดวงตาจริง อายไลเนอร์เป็นหัวใจสำคัญ ทาเป็นเส้นบาง ๆ ตามแนวที่ขนตาเริ่มขึ้นทั้งบนและล่าง วิธีนี้จะช่วยเพิ่มรูปตาของคุณและสร้างภาพลวงตาของขนตาที่หนาขึ้น ใช้เฉดสีอ่อนและสัมผัสเบา ๆ เมื่อทาอายแชโดว์

อย่าปล่อยให้ริมฝีปาก เลือดออก

มีบางสิ่งที่ดึงดูดความสนใจไปที่ริ้วรอยเช่นสีปากที่มีเลือดออก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากลิปสติกเป็นครีมและมีแนวโน้มที่จะหลุดเข้าไปในช่องว่างเล็ก ๆ รวมถึงเส้นรอบริมฝีปากด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้สีเดินทางให้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์จากนั้นเคลือบริมฝีปากด้วยรองพื้นก่อนทาลิปสติก

ทำให้ริมฝีปากอวบอิ่ม

Ryant นำเสนอสามขั้นตอนในการสร้างริมฝีปากที่ดูอวบอิ่มและดูอ่อนเยาว์ เริ่มต้นด้วยการเคลือบริมฝีปากด้วยรองพื้น จากนั้นเขียนขอบปากและเติมให้เต็มด้วยดินสอ สุดท้ายใช้แปรงทาลิปสติกเพื่อทาลิปสติกที่ดูอวบอิ่ม Ryant เห็นผลลัพธ์ที่ดีแม้ว่า Consumer Reports จะชี้ให้เห็นว่าการขยายตัวอาจเป็นเรื่องเล็กน้อย เลือกสีที่มีเม็ดสีเพียงพอเพื่อเพิ่มความสดใสให้ริมฝีปากโดยไม่ให้สว่างมากเกินไป

ให้ริมฝีปากชุ่มชื้น

แม้แต่การแต่งหน้าที่มีคุณภาพดีที่สุดก็ยังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการปกปิดริมฝีปากที่แห้งเป็นขุย ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นบ่อยๆ ลิปบาล์มที่มีเชียร์บัตเตอร์ปิโตรเลียมเจลลี่หรือวิตามินอีทำงานได้ดี Ryant กล่าว มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีครีมกันแดดเพื่อป้องกันการแห้งของแสงแดด หากคุณใช้ลิปสติกแบบสวมนานให้แน่ใจว่าได้ปล่อยให้คราบแห้งสนิทก่อนทาลิปบาล์ม

ฟันขาว

ยาสีฟันฟอกฟันขาวสามารถช่วยขจัดคราบบนพื้นผิวฟันของคุณจึงดูจางลงประมาณหนึ่ง ลองใช้เจลหรือแถบฟอกสีฟันที่มีส่วนผสมของเปอร์ออกไซด์เพื่อให้ลึกขึ้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ฟอกสีฟันเพื่อเปลี่ยนสีฟันตามธรรมชาติของคุณ เพื่อผลลัพธ์ที่น่าทึ่งที่สุดการเข้ารับการรักษาในสำนักงานกับทันตแพทย์ของคุณสามารถทำให้ฟันขาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัดภายในเวลาไม่ถึงชั่วโมง อาจต้องใช้การรักษาหลายวิธีเพื่อให้ได้เฉดสีที่ต้องการ

ฟื้นฟูดวงตาที่เหนื่อยล้า

หากดวงตาของคุณดูอ่อนล้าวิธีแก้ปัญหาที่ชัดเจนที่สุดคือการพักผ่อนให้มากขึ้น การนอนหลับจะกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนที่ช่วยให้ผิวหนังหนาและยืดหยุ่นมากขึ้น เพื่อลดอาการตาบวมให้ลดเกลือลงและให้ความชุ่มชื้นอยู่เสมอ คุณยังสามารถลองบรรเทาอาการตาบวมโดยใช้แตงกวาฝานเย็น ๆ หรือถุงชาชื้น ๆ

ลดความหมองคล้ำ

การนอนหลับให้เพียงพอสามารถลดรอยคล้ำใต้ดวงตาได้ด้วย แต่ในบางคนการเปลี่ยนสีมาจากผิวคล้ำมากเกินไป ในกรณีนี้ครีมที่มีสารลดน้ำหนักเช่นเรตินอลไฮโดรควิโนนชาเขียวหรือวิตามินซีอาจช่วยได้ เพื่ออำพรางความหมองคล้ำให้ใช้คอนซีลเลอร์สีอ่อนกว่าผิวหนึ่งเฉดและโทนสีเหลือง ทาครีมกันแดด SPF 30 ทุกวัน

ใส่แว่นกันแดด

แว่นกันแดดทำหน้าที่สามประการในการค้นหาเพื่อดูอ่อนเยาว์ คู่ที่ดีจะปกป้องผิวบอบบางรอบดวงตาจากการทำลายของแสงแดด นอกจากนี้ยังป้องกันไม่ให้คุณเหล่ซึ่งเป็นการเคลื่อนไหวที่สามารถสร้างริ้วรอยเพิ่มเติมเมื่อเวลาผ่านไป สุดท้ายแว่นตากันแดดอาจช่วยชะลอการเกิดต้อกระจกบริเวณที่มีเมฆมากบนเลนส์ดวงตาซึ่งอาจทำให้การมองเห็นของคุณลดลง การได้รับรังสียูวีจากแสงแดดเป็นเวลานานสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจกได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีเลนส์ UV 400

เพิ่มผมบาง

คุณสามารถทำให้ผมบางเป็นภาพลวงตาของร่างกายได้มากขึ้นด้วยเทคนิคการจัดแต่งทรงผมง่ายๆ ใช้แปรงกลมขนาดใหญ่เพื่อยกผมและเพิ่มวอลลุ่ม ในการกำหนดสไตล์ให้ใช้ปุ่มเย็นบนไดร์เป่าผม การจัดแต่งทรงผมด้วยลูกกลิ้งร้อนเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดี หากคุณกำลังมองหาวิธีการบำรุงรักษาต่ำในการเพิ่มร่างกาย Ryant ขอแนะนำวิธีดัดผม

ขัดผิว

การขัดผิวจะกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแห้งออกเพื่อเผยให้เห็นผิวที่สดชื่นกว่าภายใต้ คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดร่วมกับน้ำยาทำความสะอาดขัดผิวหน้าและผิวกายเบา ๆ การขัดผิวเป็นประจำจะช่วยขจัดผิวที่หมองคล้ำเป็นขุย แต่ระวังอย่าขัดแรงเกินไปมิฉะนั้นคุณอาจปล่อยให้ผิวดิบและระคายเคืองได้

กำหนดเป้าหมายริ้วรอยด้วย Retinoids

ญาติทางเคมีของวิตามินเอเหล่านี้สามารถลดเลือนริ้วรอยเล็ก ๆ เพื่อให้ดูอ่อนเยาว์มากขึ้น ครีมที่ต้องมีใบสั่งยามีประวัติที่ดีที่สุด ได้แก่ tretinoin, tarazotene และแบรนด์เนม มีรูปแบบ OTC ที่มีศักยภาพน้อยกว่าเรียกว่าเรตินอล ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดมาจากการใช้เป็นประจำในช่วงหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ทั้งหมดสามารถทำให้เกิดผื่นแดงระคายเคืองลอกและทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้น

ต่อสู้กับตีนกาด้วย AHAs

กรดอัลฟา – ไฮดรอกซี (AHAs) พบในผลไม้อ้อยนมและอาหารอื่น ๆ เมื่อทาเฉพาะที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวและขจัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่ตายแล้วออกซึ่งอาจช่วยลดริ้วรอยและริ้วรอยได้ ผลลัพธ์อาจชัดเจนที่สุดในผิวบาง ๆ รอบดวงตา อาจเกิดการระคายเคืองผิวหนังเล็กน้อยและมีผื่นแดงและผิวของคุณอาจไวต่อแสงแดดเป็นพิเศษในขณะที่ใช้ AHA

ade Age Spots ด้วย Hydroquinone

ไฮโดรควิโนนเป็นสารออกฤทธิ์ในครีมฟอกสียอดนิยม มันรบกวนการสร้างเมลานินของผิวหนังซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำให้เกิดจุดด่างดำตามวัย ไฮโดรควิโนนมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์หรือในความเข้มข้นที่มากขึ้นตามใบสั่งแพทย์ กรดโคจิกเป็นสารทำให้ผิวสว่างขึ้นอีกชนิดหนึ่งที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ OTC หรือตามใบสั่งแพทย์

ต่อสู้กับความเสียหายด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

สารต้านอนุมูลอิสระเป็นวิตามินและแร่ธาตุที่สามารถต่อต้านความเสียหายที่เกิดขึ้นในร่างกายและผิวหนังของคุณจากอนุมูลอิสระ คุณสามารถรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหรือทาครีมต้านอนุมูลอิสระที่ผิวหนังโดยตรง การศึกษาชี้ให้เห็นว่าวิตามินซีเฉพาะที่อาจมีประโยชน์อย่างยิ่งในการลดริ้วรอยและริ้วรอย ตรวจสอบกับแพทย์ผิวหนังสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินซีเพียงพอที่จะมีประสิทธิภาพ

กินปลาแซลมอนเพื่อผิวเรียบเนียนขึ้น

ปลาแซลมอนเป็นขุมทรัพย์แห่งสารอาหารสำหรับผิว เต็มไปด้วยโปรตีนซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของผิวที่มีสุขภาพดี และปลาที่มีไขมันชนิดอื่น ๆ ก็อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 โอเมก้า 3 อาจช่วยต่อสู้กับริ้วรอยโดยการทำให้ผิวอวบอิ่ม

ปรนเปรอมือของคุณ

ผิวหนังบริเวณมือมีเนื้อเยื่อไขมันอยู่ข้างใต้น้อยมากและอาจเหี่ยวย่นได้ง่ายเมื่อแห้ง การทาครีมบำรุงผิวตลอดทั้งวันสามารถดึงน้ำเข้าสู่ผิวเพื่อช่วยให้มือดูอวบอิ่มและอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น มองหาครีมบำรุงผิวที่มีกลีเซอรีนกรดไฮยาลูโรนิกเชียร์บัตเตอร์หรือน้ำมันเมล็ดดอกคำฝอย คุณยังสามารถใช้ครีมลดเลือนจุดด่างดำบนมือได้

เสริมสร้างเล็บของคุณ

ป้องกันไม่ให้เล็บเปราะโดยหลีกเลี่ยงสบู่ที่มีฤทธิ์รุนแรงและทาครีมหนา ๆ หรือปิโตรเลียมเจลลี่ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินบี 7 หรือที่เรียกว่าไบโอตินอาจช่วยให้เล็บที่เปราะและแตกง่ายขึ้น ถามผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณว่าปริมาณใดที่เหมาะกับคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงเล็บที่ไม่น่าดูและเล็บคุดอย่าลืมตัดเล็บให้ถูกต้อง มองหาก้ามปูที่มีรูปร่างตามแนวโค้งตามธรรมชาติของเล็บ

ทำให้ส้นเท้านุ่มขึ้น

หลังจากหลายทศวรรษของการเดินคนส่วนใหญ่จะมีผิวหนังหนาขึ้นที่ส้นเท้าและลูกของเท้า แม้ว่าคุณจะไม่สามารถฟื้นคืนความอ่อนเยาว์ของคุณได้ แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดขนาดแคลลัสได้ เริ่มต้นด้วยการแช่เท้าในน้ำร้อน เมื่อผิวหนังที่ตายแล้วชุ่มชื้นคุณอาจสามารถขจัดออกได้โดยการขัดด้วยหินภูเขาไฟ

อย่าสูบบุหรี่

วิธีหนึ่งที่แน่นอนที่สุดในการป้องกันความเสียหายของผิวหนังคือการหลีกเลี่ยงบุหรี่ การศึกษาฝาแฝดชี้ให้เห็นว่าผู้สูบบุหรี่มีผิวที่เหี่ยวย่นและบางกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึง 40% นักวิจัยเชื่อว่าควันบุหรี่ปล่อยเอนไซม์ที่สลายคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งเป็นสารประกอบที่มีความสำคัญต่อโครงสร้างและความยืดหยุ่นของผิวหนัง

ใช้ครีมกันแดดแบบ Broad Spectrum

คุณคงทราบดีว่าครีมกันแดดสามารถขจัดริ้วรอยได้โดยการปิดกั้นรังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ แต่คุณรู้หรือไม่ว่า SPF หมายถึงการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต B เท่านั้น ปรากฎว่ารังสีอัลตราไวโอเลต A อาจมีบทบาทมากขึ้นในการทำให้เกิดริ้วรอย หากต้องการป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB ให้มองหาครีมกันแดดแบบสเปกตรัมกว้างหรือหลายสเปกตรัม

เพื่อผลลัพธ์ที่น่าทึ่งมากขึ้น ผลกระทบของริ้วรอยที่มีต่อผิวหนัง และ วิธีที่ทำให้คุณดูเด็กลง หากสูตรการดูแลที่บ้านของคุณไม่ได้ให้รูปลักษณ์ที่คุณต้องการขั้นตอนเครื่องสำอางสามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งมากขึ้น แพทย์ผิวหนังสามารถทำให้เส้นหัวเราะได้อย่างสมบูรณ์ด้วยฟิลเลอร์ฉีด สารพิษที่ได้จากโบทูลินั่มเป็นที่นิยมสำหรับบริเวณคิ้วและไม่เป็นพิษแม้จะมีชื่อก็ตาม เปลือกเคมีและการขัดสีสามารถทำให้ริ้วรอยและจุดด่างดำอ่อนลงได้ และการผลัดผิวด้วยเลเซอร์มีประสิทธิภาพในการลดริ้วรอยและการเปลี่ยนสี

อ่านเพิ่มเติม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *