อาการปวดหลัง สาระน่ารู้สำหรับทุกช่วงวัย

อาการปวดหลัง สาระน่ารู้สำหรับทุกช่วงวัย อาการปวดหลัง ได้แก่ ปวดหลังส่วนล่างปวดหลังตรงกลางปวดหลังส่วนบนหรือปวดหลังส่วน slot ล่างร่วมกับอาการปวดตะโพก ปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทและกล้ามเนื้อโรคหมอนรองกระดูกเสื่อมและโรคข้ออักเสบอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดหลัง อาการปวดหลังอาจบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวดหรือยาแก้ปวด

อาการปวดหลัง สาระน่ารู้สำหรับทุกวัย มันคืออะไร? อาการปวดหลัง สาระน่ารู้สำหรับทุกช่วงวัย

เมื่อช่องว่างระหว่างกระดูกที่ประกอบเป็นไขสันหลัง (เรียกว่ากระดูกสันหลังของคุณ) แคบลง สิ่งนี้สามารถกดดันกระดูกและเส้นประสาทที่ไหลจากกระดูกสันหลังไปยังแขนและขาของคุณ มักเกิดขึ้นที่หลังส่วนล่างหรือลำคอ

อาการ
คุณอาจไม่สังเกตเห็นใด ๆ แต่ถ้าการตีบนั้นกดดันไขสันหลังหรือรากประสาทคุณอาจมีอาการชาอ่อนแรงตะคริวและปวดแขนและขา ในกรณีที่รุนแรงขึ้นคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้กระเพาะปัสสาวะหรือการมีเพศสัมพันธ์

ใครได้รับมัน
พบมากที่สุดในผู้ชายและผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี แต่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณอายุน้อยกว่าหากคุณเกิดมาพร้อมกับสภาพที่ทำให้กระดูกสันหลังแคบลงหรือคุณได้รับบาดเจ็บกระดูกสันหลังไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

กระดูกสันหลังอายุของคุณ
เอ็น (เส้นที่ยึดกระดูกสันหลังของคุณเข้าด้วยกัน) อาจหนาขึ้นและแข็งขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น กระดูกและข้อต่ออาจใหญ่ขึ้นและอาจทำให้ช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังแคบลง โรคข้ออักเสบซึ่งพบได้บ่อยเมื่อคุณอายุมากขึ้นอาจทำให้อาการแย่ลงได้

มันคืออะไร?
เมื่อช่องว่างระหว่างกระดูกที่ประกอบเป็นไขสันหลัง (เรียกว่ากระดูกสันหลังของคุณ) แคบลง สิ่งนี้สามารถกดดันกระดูกและเส้นประสาทที่ไหลจากกระดูกสันหลังไปที่แขนและขาของคุณ มักเกิดขึ้นที่หลังส่วนล่างหรือลำคอ

กระดูกสันหลังอายุของคุณ
เอ็น (เส้นที่ยึดกระดูกสันหลังของคุณเข้าด้วยกัน) อาจหนาขึ้นและแข็งขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น กระดูกและข้อต่ออาจใหญ่ขึ้นและอาจทำให้ช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังแคบลง โรคข้ออักเสบซึ่งพบได้บ่อยเมื่อคุณอายุมากขึ้นอาจทำให้อาการแย่ลงได้

สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ
หลายสิ่งอาจกดดันไขสันหลังและเส้นประสาทของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนหมอนอิงนุ่ม ๆ หรือ “ดิสก์” ที่แยกกระดูกสันหลังของคุณอาจแตกและซึมออกมาได้ เนื้องอกยังสามารถเติบโตในกระดูกสันหลังหรือการบาดเจ็บอย่างกะทันหันอาจทำให้กระดูกสันหลังของคุณเคลื่อนหรือสร้างเศษกระดูกที่นั่น

การวินิจฉัย
แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณเนื่องจากการบาดเจ็บและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการเดียวกัน พวกเขาจะตรวจหาความเจ็บปวดเมื่อคุณงอไปข้างหลังและทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการตอบสนอง พวกเขาอาจต้องการสแกนภาพเพื่อดูภายในกระดูกสันหลังของคุณและตรวจหาสิ่งต่างๆเช่นเนื้องอกกระดูกเดือยหรือการบาดเจ็บ

แพทย์ที่สามารถช่วยได้
นอกจากแพทย์ประจำของคุณแล้วคุณยังอาจพบนักกายภาพบำบัดและนักกิจกรรมบำบัด (ซึ่งช่วยคุณในการออกกำลังกายบางอย่าง) นักโรคไขข้อ (ผู้รักษาโรคข้ออักเสบและความผิดปกติที่เกี่ยวข้อง) และนักประสาทวิทยา (ผู้รักษาปัญหาเส้นประสาท) หากคุณต้องการการผ่าตัดคุณอาจพบศัลยแพทย์กระดูก (ที่เกี่ยวข้องกับกระดูก) หรือศัลยแพทย์ระบบประสาท (ซึ่งเน้นที่ระบบประสาทของคุณ)

ยา
ในการรักษาอาการอักเสบและความเจ็บปวดแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นอะเซตามิโนเฟนแอสไพรินนาพรอกเซนหรือไอบูโพรเฟน หากไม่ได้ผลอาจให้สเตียรอยด์ (เช่นคอร์ติโซน) ในไขสันหลังเพื่อบรรเทาอาการอักเสบและความเจ็บปวด อีกทางเลือกหนึ่งคือยาชาเพื่อป้องกันความเจ็บปวดใกล้เส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ

การรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด
แพทย์ของคุณอาจแนะนำว่าอย่าทำกิจกรรมบางอย่าง นอกจากนี้ยังอาจแนะนำการออกกำลังกายบางอย่างเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อท้องและหลังเพื่อช่วยพยุงกระดูกสันหลังของคุณ การออกกำลังกายแบบแอโรบิคเช่นว่ายน้ำขี่จักรยานหรือเดินเร็วเป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกาย หากคุณอายุมากขึ้นหรือมีกล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแอคุณอาจต้องใช้ไม้ค้ำยันเพื่อเสริมสร้างกระดูกสันหลังของคุณ

ควรผ่าตัดเมื่อใด
หลายอย่างขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยรวมของคุณและอาการของคุณส่งผลต่อชีวิตประจำวันของคุณมากแค่ไหน หากคุณมีรูปร่างที่ดี แต่มีอาการชาหรืออ่อนแรงจนทำให้เดินลำบากหรือทำให้กระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้มีปัญหาแพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัด เป็นขั้นตอนใหญ่ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องชั่งน้ำหนักตัวเลือกของคุณ

เกิดอะไรขึ้นในการผ่าตัด
เป้าหมายคือเพื่อลดแรงกดที่ไขสันหลังและเส้นประสาทและพยุงกระดูกสันหลังของคุณ ศัลยแพทย์ของคุณอาจปรับแต่งตัดแต่งหรือนำส่วนของกระดูกสันหลังส่วนที่เป็นสาเหตุของแรงกดออก นอกจากนี้ยังอาจรวมเข้าด้วยกัน (ฟิวส์) กระดูกสันหลังบางส่วนของคุณในส่วนปัญหา

ความเสี่ยงในการผ่าตัด
คนส่วนใหญ่มีอาการปวดน้อยลงและสามารถเดินได้ดีขึ้นหลังการผ่าตัด แต่เช่นเดียวกับการผ่าตัดหลายครั้งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและลิ่มเลือดได้ นอกจากนี้คุณยังอาจมีพังผืดที่หุ้มไขสันหลังฉีกขาด ทั้งหมดนี้สามารถรักษาได้ แต่อาจทำให้เวลาพักฟื้นนานขึ้น

อาการปวดหลังส่วนใหญ่เกิดจากกล้ามเนื้อหลังตึง แต่ในบางกรณีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังของคุณอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างได้

ตัวอย่างนี้ ได้แก่ :

ดิสก์ที่ปูดหรือแตก กระดูกสันหลังของคุณมีดิสก์ยางที่รองรับกระดูกในกระดูกสันหลังของคุณ (กระดูกสันหลังของคุณ) การบาดเจ็บอายุหรือการใช้งานมากเกินไปอาจทำให้ดิสก์เหล่านี้นูนหรือแตกได้ บางครั้งก็ไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ แต่ดิสก์ที่เสียหายเหล่านั้นสามารถกดทับเส้นประสาทที่หลังส่วนล่างของคุณได้

การเสื่อมสภาพของดิสก์ แพทย์ของคุณอาจเรียกอาการนี้ว่าการเสื่อมของดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลัง เมื่อคุณอายุมากขึ้นดิสก์ที่อยู่ด้านหลังของคุณอาจพังลงได้ หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นก็จะไม่รองรับกระดูกสันหลังของคุณเช่นกัน

Spondylolisthesis. นี่คือเมื่อกระดูกสันหลังส่วนหนึ่งในกระดูกสันหลังของคุณหลุดออกจากตำแหน่ง นั่นไปกดทับเส้นประสาทในกระดูกสันหลังซึ่งอาจทำให้หลังส่วนล่างบาดเจ็บได้

โรคข้อเข่าเสื่อมตามแนวแกน นี่คือชุดของความผิดปกติที่ทำให้เกิดการอักเสบในกระดูกสันหลังและกระดูกเชิงกรานของคุณ โรคข้อเข่าเสื่อมตามแนวแกนมีสองประเภท โรคข้อเข่าเสื่อมตามแนวแกนที่ไม่ใช่การถ่ายภาพรังสีจะไม่แสดงความเสียหายของข้อต่อในการเอกซเรย์ แต่ยังคงทำให้เกิดการอักเสบและความเจ็บปวด โรคกระดูกสันหลังอักเสบจากการเกิด ankylosing ยังทำให้เกิดการอักเสบและความเจ็บปวดและจะแสดงความเสียหายของข้อต่อใน X-ray

โรคกระดูกพรุน. กระดูกของคุณบางลงซึ่งทำให้อ่อนแอและมีแนวโน้มที่จะแตกได้มากขึ้น หากคุณเป็นโรคกระดูกพรุนกระดูกสันหลังในกระดูกสันหลังอาจแตกได้ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังอย่างกะทันหันและรุนแรงซึ่งอาจแย่ลงหากคุณยืนหรือเดิน

กระดูกสันหลังตีบ. นี่คือช่วงที่ช่องว่างรอบไขสันหลัง (แพทย์อาจเรียกว่ากระดูกสันหลังของคุณ) แคบลง สิ่งนี้สร้างแรงกดดันต่อกระดูกสันหลังของคุณและไม่เพียง แต่ทำให้ปวดหลังส่วนล่างเท่านั้น แต่ยังมีอาการชาและขาอ่อนแรงอีกด้วย กระดูกสันหลังตีบมักเป็นผลมาจากโรคข้ออักเสบ

กระดูกสันหลังผิดปกติ Scoliosis ซึ่งเป็นเส้นโค้งที่ผิดปกติในกระดูกสันหลังของคุณอาจทำให้หลังของคุณบาดเจ็บได้ Lordosis ซึ่งเป็นหลังส่วนล่างที่โค้งผิดปกติก็สามารถทำได้เช่นกัน

การติดเชื้อกระดูกสันหลัง สิ่งเหล่านี้หายาก แต่ถ้าคุณทำอย่างใดอย่างหนึ่งอาจทำให้หลังคุณเจ็บได้ การติดเชื้อมักก่อให้เกิดสิ่งอื่น ๆ ด้วยเช่นไข้หนาวสั่นและปวดศีรษะ

จะทำอย่างไร
หากคุณมีอาการปวดหลังซึ่งส่งผลต่อกิจกรรมในแต่ละวันให้ไปพบแพทย์ พวกเขาจะซักประวัติสุขภาพและหากจำเป็นให้ใช้การทดสอบเช่นรังสีเอกซ์และ MRI เพื่อดูว่าปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังทำให้คุณเจ็บปวดหรือไม่ ในกรณีนี้แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบเพิ่มเติม

หลายสิ่งที่สามารถบรรเทาอาการปวดหลังของคุณจากสาเหตุที่พบบ่อย (เช่นความเครียดของกล้ามเนื้อ) สามารถช่วยแก้ปัญหากระดูกสันหลังได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น:

ยา. แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) ตามใบสั่งแพทย์เพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง น้ำหนักที่มากเกินไปจะทำให้หลังส่วนล่างของคุณตึงขึ้นซึ่งอาจทำให้ปวดได้

อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ และการได้รับแคลเซียมวิตามินดีและฟอสฟอรัสอย่างเพียงพอจากอาหารเช่นปลาแซลมอนและผักใบเขียวสามารถช่วยให้กระดูกในกระดูกสันหลังของคุณแข็งแรง

การออกกำลังกายยังช่วยรักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่ควรจะเป็น แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณสามารถช่วยคุณเรียนรู้วิธีออกกำลังกายอย่างปลอดภัย คุณอาจทำกิจกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง (แกนกลางของคุณ) แข็งแรงขึ้นเพิ่มความยืดหยุ่นและช่วยให้คุณนั่งยืนและเคลื่อนไหวในลักษณะที่ช่วยกระดูกสันหลังของคุณ

การผ่าตัดปัญหากระดูกสันหลัง
แพทย์ของคุณจะแนะนำการผ่าตัดสำหรับปัญหากระดูกสันหลังของคุณเฉพาะในกรณีที่การรักษาอื่นไม่ได้ผล ตัวอย่างเช่นหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับดิสก์คุณอาจต้องผ่าออก นั่นคือตอนที่ศัลยแพทย์นำดิสก์ที่หลังของคุณออกเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและป้องกันไม่ให้เกิดปัญหามากขึ้น

หากคุณมีกระดูกสันหลังตีบแพทย์ของคุณอาจแนะนำขั้นตอนที่เรียกว่า spinal laminectomy (หรือที่เรียกว่าการบีบอัดกระดูกสันหลัง) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการถอดเดือยกระดูกและผนังกระดูกของกระดูกสันหลังของคุณออก ซึ่งจะเปิดกระดูกสันหลังและช่วยลดแรงกดบนเส้นประสาทซึ่งทำให้คุณเจ็บน้อยลง

ปัญหากระดูกสันหลังและอาการปวดหลัง

อาการปวดหลังส่วนใหญ่เกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อหรือแพลง ความเครียดคือเมื่อเส้นใยกล้ามเนื้อของคุณถูกยืดออก อาการแพลงคือเมื่อเอ็นของคุณ (แถบเนื้อเยื่อที่ยึดกระดูกของคุณเข้าด้วยกัน) ถูกยืดหรือฉีกขาด

หากคุณมีอาการแพลงคุณอาจสังเกตเห็นเสียง “ป๊อป” เมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ

ความเครียดของกล้ามเนื้อและเคล็ดขัดยอกมักเกิดจาก:

ใช้หลังมากเกินไปโดยยกของซ้ำ ๆ หรือยกของที่หนักเกินไป
การบิดงอบิดหรือเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันหรือในลักษณะที่คุณไม่ได้เคลื่อนไหวตามปกติ
มีรูปร่างไม่ดี
หากกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้องของคุณอ่อนแอคุณจะเครียดหรือเกร็งหลังทำกิจกรรมประจำวันได้ง่ายขึ้น

สายพันธุ์และเคล็ดขัดยอกทำให้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อด้านหลังบวมและอักเสบ คุณอาจมี:

กล้ามเนื้อกระตุก
ความฝืด
ปวดหลังและก้น
หากหลังส่วนล่างของคุณเจ็บการทำกิจกรรมประจำวันอาจเป็นเรื่องยาก คุณอาจสังเกตเห็นว่าความเจ็บปวดจะแย่ลงเมื่อคุณเคลื่อนไหว หากหลังของคุณรบกวนคุณนานกว่า 2 สัปดาห์ให้ไปพบแพทย์ของคุณ เยี่ยมชมหาก:

อาการปวดหลังของคุณมาจากการบาดเจ็บใหม่
มันมาพร้อมกับไข้
คุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้เพราะมัน
มันรุนแรงมากและไม่ดีขึ้นหลังจากพักผ่อน
มันกระจายลงขาของคุณหรือทำให้เกิดอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าที่ขาของคุณ
คุณลดน้ำหนักเพราะมัน
นอกจากนี้ยังควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณอายุเกิน 50 ปีและ:

ไม่เคยปวดหลังมาก่อน
มีประวัติมะเร็งหรือโรคกระดูกพรุน
ใช้สารเสพติดหรือแอลกอฮอล์มาก ๆ
วิธีรักษาอาการปวดหลัง
มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นในขณะที่ร่างกายได้รับการเยียวยา เพื่อรับการบรรเทา:

ใช้ความร้อนและเย็นที่หลังส่วนล่างของคุณ แผ่นทำความร้อนหรือแพ็คเย็นสามารถบรรเทาอาการปวดได้ เริ่มต้นด้วยความเย็นประมาณ 48 ชั่วโมงจากนั้นเปลี่ยนเป็นความร้อน อย่าวางแผ่นความร้อนหรือแพ็คเย็นลงบนผิวของคุณหรือทิ้งไว้นานเกิน 20 นาที

ใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นอะเซตามิโนเฟนไอบูโพรเฟนหรือนาพรอกเซน สามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ แต่อย่าใช้นานเกิน 10 วันโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์

ขยับเบา ๆ คุณอาจต้องทำใจให้สบายในวันแรกหรือสองวันหลังจากสังเกตเห็นอาการปวด แต่อย่าอยู่เฉยๆนานเกินไป การหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวเป็นเวลานานอาจทำให้อาการปวดหลังแย่ลงได้ มันสามารถทำให้คุณแข็งมากขึ้นและทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอลง การเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล (เช่นการเดินการยืดกล้ามเนื้อหรือการเล่นโยคะ) ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปที่หลังของคุณ นอกจากนี้ยังสร้างความแข็งแกร่งซึ่งสามารถลดโอกาสในการเกิดปัญหาย้อนกลับได้มากขึ้น

ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการทำกายภาพบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการปวดหลังรุนแรงหรือไม่แน่ใจว่าจะเคลื่อนไหวหรือออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัย

รักษาอาการปวดหลังส่วนล่างไม่ให้กลายเป็นปัญหาระยะยาว
สำหรับหลาย ๆ คนอาการปวดหลังยังคงกลับมาอีก แต่มีหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดโอกาสในการกลับมา และถ้าเป็นเช่นนั้นเคล็ดลับเหล่านี้อาจทำให้รุนแรงน้อยลง:

อย่าอืดอาด กระดูกสันหลังของคุณควรเป็นกลางเมื่อคุณนั่งหรือยืน กระดูกสันหลังที่เป็นกลางอยู่ในแนวเส้นตรงตั้งแต่ศีรษะถึงก้างปลาโดยไม่เกินจริง การโค้งหลังส่วนล่างมากเกินไปอาจทำให้เจ็บได้

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ สามารถทำให้หลังหน้าท้องและเอ็นร้อยหวายแข็งแรงขึ้น ที่ช่วยให้คุณไม่ปวดหลัง มุ่งเป้าไปที่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบผสมผสานเช่นการเดินหรือขี่จักรยานการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรง (เช่นการยกน้ำหนักหรือพิลาทิส) และการยืดกล้ามเนื้อ

รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง การมีน้ำหนักเกินจะทำให้หลังส่วนล่างของคุณตึงเกินไป นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มปัญหาข้อต่อที่อาจทำให้เกิดอาการปวดได้

ระมัดระวังในการหยิบจับของหนัก ยกจากหัวเข่าเสมอไม่ใช่หลังส่วนล่าง กล้ามเนื้อท้องควรดึงเข้ามาและศีรษะควรอยู่ในแนวเดียวกับหลังแทนที่จะดันไปข้างหน้าหรือโค้งไปข้างหลัง

การเปลี่ยนสะโพกอาจช่วยลดอาการปวดหลังได้

หากคุณมีอาการปวดสะโพกและปวดหลังส่วนล่างไม่ดีผลการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกสามารถแก้ปัญหาทั้งสองได้ในคราวเดียว

นักวิจัยจากโรงพยาบาลสำหรับการผ่าตัดพิเศษในนิวยอร์กซิตี้มุ่งเน้นไปที่ผู้ป่วย 500 คนที่ได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกและติดตามพวกเขาหนึ่งปีหลังจากการผ่าตัด

กว่า 40% รายงานว่ามีอาการปวดหลังส่วนล่างก่อนการผ่าตัดสะโพก ในกลุ่มนี้ 82% เห็นว่าอาการปวดหลังหายไปหลังการผ่าตัด

ดร. โจนาธานวิกดอร์ชิคศัลยแพทย์สะโพกและเข่าของโรงพยาบาลกล่าวว่า “หายไปหมดแล้ว” ผู้เขียนการศึกษากล่าว

เขากล่าวว่าผู้เชี่ยวชาญในสาขาของเขาได้ศึกษาการเชื่อมต่อระหว่างสะโพกและหลังเป็นเวลาหลายปี

การเปลี่ยนข้อสะโพกเป็นขั้นตอนการผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนข้อสะโพกเทียมที่เสื่อมสภาพหรือชำรุดด้วยข้อเทียม โดยเฉลี่ยแล้วเป็นการผ่าตัดที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงโดย 95% ของผู้ป่วยได้รับการบรรเทาอาการปวดตามข้อมูลของโรงพยาบาลศัลยกรรมพิเศษ

“นี่เป็นขั้นตอนที่โดดเด่น” ดร. เครกเดลลาวัลล์ศาสตราจารย์ด้านศัลยกรรมกระดูกที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยรัชในชิคาโกกล่าว “มีบางอย่างในทางการแพทย์ที่ใกล้เคียงกับการเปลี่ยนข้อสะโพกในแง่ของกระบวนการทางการแพทย์ที่ดีเพียงใด” เขาไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษา

แต่ Vigdorchik กล่าวเพิ่มเติมว่าผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดกระดูกสันหลังบางประเภทก่อนที่จะเปลี่ยนสะโพกมีอัตราการเกิดภาวะแทรกซ้อนถึง 5 เท่าเมื่อเทียบกับประชากรทั่วไปซึ่งอัตราการเกิดภาวะแทรกซ้อนน้อยกว่า 1%

ความรู้นี้กระตุ้นให้เขาดำดิ่งลงไปในการสอดประสานสะโพกหลัง

“ เราสังเกตเห็นว่ามีเงื่อนไขบางประการที่อาการสะโพกสามารถทำให้เกิดความเครียดที่หลังได้อย่างไม่เหมาะสม” Vigdorchik อธิบาย

เขาและเพื่อนนักวิจัยต้องการทราบว่าการเปลี่ยนข้อสะโพกมีประสิทธิภาพในการขจัดอาการปวดหลังส่วนล่างได้อย่างไรและพิจารณาว่าผู้ป่วยรายใดมีแนวโน้มที่จะได้รับประโยชน์มากกว่ากัน

ผู้ป่วยที่อาการปวดหลังส่วนล่างได้รับการแก้ไขหลังการผ่าตัดเป็นผู้ที่มี “กระดูกสันหลังที่ยืดหยุ่นได้” ตามข้อมูลของ Vigdorchik เมื่อกระดูกสันหลังของคนเรามีความยืดหยุ่นสะโพกที่แข็งหรือทำงานได้ไม่ดีจะทำให้กระดูกสันหลังเคลื่อนไหวมากกว่าปกติทำให้เกิดอาการปวดได้

ผู้ที่มีความยืดหยุ่นตามปกติในกระดูกสันหลังก็มีแนวโน้มที่จะได้รับการแก้ไขอย่างมากเช่นกัน

“คนเหล่านี้เป็นผู้ป่วยที่อาการปวดหลังหายไปอย่างสมบูรณ์หลังจากเปลี่ยนข้อสะโพกเนื่องจากอาการปวดหลังอาจเกิดจากสะโพกทำงานไม่ปกติ” Vigdorchik กล่าว

แต่อาการปวดหลังในผู้ป่วยที่มีกระดูกสันหลังแข็งไม่ได้หายไป ผู้ป่วยที่มีกระดูกสันหลังแข็งมีอาการข้ออักเสบของกระดูกสันหลังอยู่แล้วและการเปลี่ยนข้อสะโพกไม่น่าจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้

แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าอาการปวดหลังของคุณสามารถแก้ไขได้ด้วยการเปลี่ยนสะโพก?

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะคิดออกด้วยตัวคุณเองตาม Vigdorchik “มันต้องอาศัยการตรวจร่างกายที่ดีจริงๆแล้วก็เอกซเรย์ที่ดี” เขากล่าว

ก่อนที่ผู้ป่วยจะได้รับการเปลี่ยนข้อสะโพกโดยทั่วไปศัลยแพทย์จะทำการเอ็กซ์เรย์ของผู้ป่วยที่นอนราบ

ในการศึกษานี้นักวิจัยได้ทำการเอ็กซ์เรย์ของผู้ป่วยที่ยืนขึ้นและนั่งลงทั้งก่อนและหลังการผ่าตัด

รังสีเอกซ์เหล่านี้ช่วยให้พวกเขาเห็นว่าสะโพกและกระดูกสันหลังเคลื่อนไหวสัมพันธ์กันอย่างไรและประเมินความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังขณะที่ผู้ป่วยเปลี่ยนจากท่ายืนเป็นท่านั่ง

Vigdorchik สนับสนุนให้ศัลยแพทย์คนอื่น ๆ ใช้รังสีเอกซ์เหล่านี้เพื่อระบุผู้ป่วยที่อาการไม่สบายหลังอาจบรรเทาได้ด้วยการเปลี่ยนสะโพก

นอกจากนี้เขายังแนะนำให้ศัลยแพทย์ในสาขา “มองให้ไกลกว่าแค่สะโพก”

“ทุกครั้งที่พวกเขามองไปที่สะโพกพวกเขาควรมองไปที่ด้านหลังและทุกครั้งที่มองเข่าพวกเขาก็ควรมองที่สะโพกด้วย” Vigdorchik กล่าว

การมีอยู่ของการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างสะโพกและหลังเป็นที่ทราบกันดีสำหรับผู้เชี่ยวชาญ แต่ Della Valle กล่าวว่าการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่ามีความสอดคล้องกันเพียงใด

อาการปวดหลัง สาระน่ารู้สำหรับทุกช่วงวัย เขากล่าวว่าการศึกษานี้ให้ศัลยแพทย์ในสาขา “เครื่องมือบางอย่างที่จะพยายามทำนายว่าผู้ป่วยรายใดที่คุณสามารถบอกได้ว่า ‘ใช่แล้วอาการปวดหลังของคุณจะดีขึ้น’ และอื่น ๆ อาจจะไม่เป็นเช่นนั้น” การศึกษาได้รับการเผยแพร่ทางออนไลน์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในระหว่างการประชุมเสมือนจริงของ American Academy of Orthopaedic Surgeons

อ่านเพิ่มเติม