slot
ผมหงอก เรื่องน่ารู้ที่ควรทำความเข้าใจถึงสาเหตุ
ไม่มีหมวดหมู่

ผมหงอก เรื่องน่ารู้ที่ควรทำความเข้าใจถึงสาเหตุ

ผมหงอก เรื่องน่ารู้ที่ควรทำความเข้าใจถึงสาเหตุ นักวิทยาศาสตร์ได้ใช้ความพยายามอย่างมากในการตรวจสอบสาเหตุของผมหงอกและพวกเขาเชื่อว่ามันมาถึงต้นตอของปัญหา ผมได้รับสีจากเม็ดสีที่เรียกว่าเมลานินซึ่งผลิต slot โดยเซลล์เมลาโนไซต์ในรูขุมขน

นักวิจัยค้นพบว่าเซลล์เมลาโนไซต์สามารถทนต่อความเสียหายสะสมในช่วงหลายปีที่ผ่านมาซึ่งในที่สุดก็ไม่สามารถสร้างเมลานินได้ การศึกษาได้อ้างถึงความเสียหายของดีเอ็นเอและการสะสมของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในรูขุมขนซึ่งเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของการหยุดชะงักในการผลิตเมลานิน หากไม่มีเมลานินผมใหม่ที่งอกจะไม่มีเม็ดสีซึ่งทำให้ดูเหมือนเป็นสีเทาสีขาวหรือสีเงิน

บางคนเริ่มเข้าสู่วัยหนุ่มสาวสีเทา – เร็วเท่าวัยรุ่น เมื่อเริ่มหงอกมักจะถูกกำหนดโดยยีนดังนั้นหากแม่หรือพ่อของคุณกลายเป็นสีเทาตั้งแต่เนิ่นๆคุณก็อาจทำได้เช่นกัน

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผมหงอก ผมหงอก เรื่องน่ารู้ที่ควรทำความเข้าใจถึงสาเหตุ

เฉดสีเทาทั้งหมด
กล่าวกันว่าผมของผู้หญิงคือรัศมีอันยอดเยี่ยมของพวกเธอ ไม่ช้าก็เร็วมงกุฎนั้นจะเริ่มเป็นสีเทา ตอนนี้คุณต้องเผชิญกับการตัดสินใจ กำจัดผมหงอกด้วยสีย้อมหรือโยกแผงคอสีเงิน? ไม่ว่าคุณจะเลือกแบบไหนโปรดทราบข้อเท็จจริงเกี่ยวกับเส้นผมสีเทาของคุณเพื่อให้ผมของคุณดูดีและรู้สึกดีที่สุด

วิทยาศาสตร์แห่งสีเทา
รูขุมขนของคุณมีเซลล์เม็ดสีที่สร้างเมลานินซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำให้ผมของคุณมีสี เมื่อคุณอายุมากขึ้นเซลล์เหล่านี้จะเริ่มตาย หากไม่มีเม็ดสีเส้นผมใหม่จะค่อยๆยาวขึ้นและมีเฉดสีเทาเงินและสีขาวหลายเฉด เมื่อฟอลลิเคิลหยุดสร้างเมลานินก็จะไม่สร้างเส้นสีอีก

เมื่อใดและทำไมจึงเกิดขึ้น
คุณอาจตำหนิงานที่เครียดหรือวัยรุ่นที่เกเรเพราะเป็นสีเทาของคุณ แต่ส่วนใหญ่เป็นยีนของคุณที่กำหนดว่าจะเกิดขึ้นเร็วและเร็วเพียงใด ดังนั้นหากพ่อและแม่ของคุณคนใดคนหนึ่งมีผมหงอกทั้งศีรษะในวัย 30 ปีก็มีโอกาสที่คุณจะทำได้เช่นกัน

การแข่งขันมีบทบาทอย่างไร
โดยเฉลี่ยแล้วคนผิวขาวจะเริ่มเป็นสีเทาในช่วงกลางทศวรรษที่ 30 ชาวเอเชียเริ่มต้นในช่วงปลายยุค 30 และชาวแอฟริกันอเมริกันมักจะไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงของสีจนกว่าจะถึงกลางทศวรรษที่ 40

สีเทาก่อนวัยคืออะไร?
บางคนเทาเร็วกว่าคนทั่วไป 10 ปีหรือมากกว่านั้น ก่อนวัยอันควรหากคุณเคยเป็นสีเทามาก่อน:

20 ถ้าคุณขาว
25 ถ้าคุณเป็นคนเอเชีย
30 ถ้าคุณเป็นแอฟริกันอเมริกัน

ปัญหาสุขภาพทำให้ผมหงอกหรือไม่?
พวกเขาสามารถ. เงื่อนไขเหล่านี้ ได้แก่ :

ขาดวิตามินบี 12
ภาวะเนื้องอกที่หายากและเป็นกรรมพันธุ์บางอย่าง
โรคต่อมไทรอยด์
Vitiligo เป็นภาวะที่ทำลายเซลล์สร้างเม็ดสีในหนังศีรษะ
Alopecia areata ทำให้ผมร่วงเป็นหย่อม ๆ (โดยปกติจะมีสี) หลุดร่วง อาจดูเหมือนหงอกทันทีเพราะผมที่เหลือเป็นสีเทาหรือสีขาว เมื่อผมของคุณงอกใหม่อาจเป็นสีเทาสีขาวหรือสีปกติของคุณ

ความเครียดทำให้คุณเป็นสีเทาหรือไม่?
ไม่โดยตรง แต่ก็สามารถทำให้เกิดภาวะที่ทำให้ผมของคุณผลัดเร็วกว่าปกติประมาณ 3 เท่า เป็นไปได้ว่าเมื่อผมของคุณยาวขึ้นมันจะเป็นสีเทาแทนที่จะเป็นสีเดิมของคุณ

ลิงค์สูบบุหรี่
การจัดแสงมีผลต่อร่างกายของคุณตั้งแต่หัวจรดเท้า ซึ่งรวมถึงผมบนศีรษะของคุณด้วย การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเป็นสีเทาก่อนอายุ 30 ปีมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ 2 1/2 เท่า นอกจากนี้ยังสามารถทำให้สีเทาเงินดูเหลือง

จะถอนหรือไม่ถอน …
มีเรื่องเล่าของภรรยาเก่าที่บอกว่าถ้าคุณถอนขนสีเทาสามคนก็จะกลับมาเติบโต สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น แต่อย่าถอนขน คุณแค่ชะลอสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ – อีกเส้นสีเทาจะเข้ามาแทนที่ นอกจากนี้การดึงผมออกอาจทำให้รูขุมขนเสียหายได้มากทำให้ผมไม่งอกอีกต่อไป สิ่งนี้สามารถทำให้แผงคอของคุณดูบางลงเมื่อเวลาผ่านไป

Grays รู้สึกแตกต่างหรือไม่?
ผมหงอกบางกว่าผมที่มีสีธรรมชาติเนื่องจากหนังกำพร้าบางกว่า เส้นผมของคุณต้องการการปกป้องตามธรรมชาติจากน้ำรังสีอัลตราไวโอเลตจากแสงแดดความชื้นสารเคมีและการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน หากไม่มีสิ่งกีดขวางนั้นเส้นผมของคุณก็จะสูญเสียน้ำ ดังนั้นสีเทาของคุณจะรู้สึกแห้งเปราะบางและหยาบ ผมแอฟริกันอเมริกันมีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายมากกว่าผมของคนเอเชียและคนผิวขาว

เชื่อง Tresses เหล่านั้น
การรักษาความชุ่มชื้นและน้ำมันใส่ผมสามารถต่อสู้กับสีเทาที่แห้งและหมองคล้ำได้ ผลิตภัณฑ์ป้องกันการชี้ฟูสามารถช่วยได้เช่นกัน ความร้อนและแสงจากโคมไฟหรือดวงอาทิตย์สามารถ“ ฟอก” ผมหงอกและทำให้ผมดูเหลืองได้ ถามสไตลิสต์ของคุณว่าจะป้องกันปัญหานี้อย่างไร แชมพูโทนสีม่วงสามารถช่วยให้ปอยผมของคุณดูมีชีวิตชีวา

การดูแลเป็นพิเศษสำหรับผมแอฟริกันอเมริกัน
ผมของคนผิวดำมักจะบางกว่าแห้งกว่าและแตกง่ายกว่าเมื่อเทียบกับผมของคนเชื้อชาติอื่น ๆ ดังนั้นควรหวีและทำอย่างอื่นอย่างเบามือโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้สารเคมีเพื่อผ่อนคลายผม เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยคอนดิชันเนอร์เนื้อบางเบาที่แทรกซึมเส้นผมของคุณแทนที่จะใช้ลาโนลินหรือทรีทเม้นต์ความมันอื่น ๆ ที่เคลือบเส้นผม

ลายพราง No-Dye
หากคุณเล่นกีฬาขนสีเทาเพียงไม่กี่เส้นคุณสามารถซ่อนมันได้หากคุณมีความคิดสร้างสรรค์ สวมที่คาดผมสวย ๆ หรือเปลี่ยนทรงผมของคุณ – แบ่งส่วนที่มีสีเทาน้อยกว่า หากคุณมีผมยาวให้สวม up-do เพื่อซ่อนรากสีเทา

หรือแค่ย้อมมัน!
ทำเองได้ด้วยกล่องจากร้านขายยา มองหาผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผมหงอก. สีย้อมถาวรจะปกปิดรากที่แข็งได้ดีกว่าสีกึ่งถาวร หากคุณสามารถจ่ายได้ให้เลือกใช้บริการทำสีที่ร้านเสริมสวยในพื้นที่ของคุณ หากสีเทาบางส่วนของคุณไม่เข้าสีให้ลองใช้เฉดสีที่อ่อนกว่าซึ่งจะกลมกลืนกับสีเทา

สมุนไพรปกปิด
หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเสียหายจากสีเคมีให้ลองใช้เฮนน่าธรรมชาติ สามารถเพิ่มเงาสีแดงน้ำตาลหรือดำให้กับพื้นผิวใด ๆ ของเส้นผม ผงสีจากใบของพืชเฮนน่าสามารถทำงานได้ดีในการพรางรากสีเทาของคุณ

Go Au Naturel
หากคุณพร้อมที่จะทิ้งสีย้อมคุณสามารถเปลี่ยนเป็นสีเทาได้อย่างสง่างามในขณะที่มันเติบโต ถามสไตลิสต์ของคุณว่าคุณมีสีเทามากแค่ไหน หากมีมากคุณสามารถลดน้ำหนักผ่านไฮไลต์เพื่อลดการเติบโตให้น้อยที่สุด หรือคุณสามารถเปลี่ยนจากสีถาวรไปเป็นสีเดมี่ที่ทึบแสงน้อยลงก็ได้ซึ่งจะทำให้เส้นสีเทาของคุณเลียนแบบไฮไลท์และกลมกลืนกับเส้นผมที่เหลือได้ดีขึ้น

นักวิทยาศาสตร์อาจพบว่าทำไมผมจึงเปลี่ยนเป็นสีเทาและการค้นพบของพวกเขาอาจเปิดประตูสู่กลยุทธ์การต่อต้านผมหงอกใหม่ ๆ

การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าผมเปลี่ยนเป็นสีเทาอันเป็นผลมาจากปฏิกิริยาลูกโซ่ทางเคมีที่ทำให้ผมฟอกสีจากภายในสู่ภายนอก

กระบวนการเริ่มต้นเมื่อมีการลดลงของระดับของเอนไซม์ที่เรียกว่า catalase การขาดแคลนตัวเร่งปฏิกิริยานั้นหมายความว่าไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในเส้นผมไม่สามารถถูกทำลายลงได้ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จึงสร้างขึ้นในเส้นผมและเนื่องจากเอนไซม์อื่น ๆ ที่จะซ่อมแซมความเสียหายของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ก็ขาดตลาดเช่นกันผมจึงเป็นสีเทา

การใส่เบรกกับปฏิกิริยาลูกโซ่ทางเคมีนั้น “อาจมีผลอย่างมากต่อสถานการณ์ผมหงอกในมนุษย์” นักวิจัยซึ่งรวมถึง Karin Schallreuter ศาสตราจารย์ทางคลินิกและโรคผิวหนังทดลองที่มหาวิทยาลัยแบรดฟอร์ดของอังกฤษ

10 เคล็ดลับดูแลผมต่อต้านวัย

เส้นผมของคุณเช่นรสนิยมในดนตรีและระดับความสะดวกสบายด้วยโซเชียลมีเดียสามารถทำให้อายุของคุณหมดไป ผมเปลี่ยนไปตามอายุเช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย “รูขุมขนเล็กลงการผลิตซีบัมลดลงและบางคนสูญเสียเซลล์เม็ดสีและกลายเป็นสีเทา” Francesca Fusco, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังของ Icahn School of Medicine ที่ Mount Sinai ในนิวยอร์กซิตี้กล่าว

เมื่อฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงผมจะร่วงมากขึ้นและเติบโตช้าลงทำให้ผมบางลง David Kingsley, PhD, ประธานของ World Trichology Society กล่าว นอกจากนี้ฮอร์โมนยังกระตุ้นการผลิตซีบัมลดลงซึ่งอาจทำให้เครื่องเป่าผมรู้สึกได้ ในขณะเดียวกันเซลล์เม็ดสีในหลอดไฟผมก็ร่วงโรยไปตามกาลเวลาผมจึงเปลี่ยนเป็นสีเทา

แต่ในขณะที่ผมของคุณเปลี่ยนไปตามอายุคุณสามารถอัปเดตได้ เราขอให้ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันเคล็ดลับและกลเม็ดในการดูแลเส้นผมต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่สุดเพื่อให้เส้นผมของคุณดูมีสุขภาพดีและอ่อนเยาว์เพื่อแสดงถึงสไตล์ของคุณ

พบแพทย์ของคุณ
“รับมือกับความผอมก่อนวัย” Fusco กล่าว “เรามีทรีตเมนต์เช่น minoxidil และ Propecia ที่ช่วยในการงอกของเส้นผม” เธอกล่าว “แต่ที่ดีที่สุดคือแยกแยะสาเหตุอื่น ๆ เช่นโรคโลหิตจางการขาดธาตุเหล็กโรคภูมิต้านตนเองหรือผลข้างเคียงของยา”

ตัดให้ถูกต้อง
“ในขณะที่ผมของคุณบางลงจึงไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะตัดผมให้สั้นลงเล็กน้อย แต่เป็นตำนานที่คุณต้องตัดผมให้สั้นเมื่อถึงอายุที่กำหนด” Nunzio Saviano เจ้าของ Nunzio Saviano Salon ใน New เมืองยอร์ก “คุณสามารถมีผมสวยที่ต่ำกว่าไหล่ของคุณได้ตราบเท่าที่มันถูกตัดเป็นชั้นที่ยาวขึ้นซึ่งเคลื่อนเข้าหากันและให้ภาพลวงตาของความแน่นหนา” เขาอธิบายว่าการมีเลเยอร์มากเกินไปจะเน้นให้เนื้อบางลงเท่านั้น แต่ชั้นที่ยาวขึ้นจะมีรูปร่างและดูเต็ม

เจาะลึกอาหารของคุณ
“ โปรตีนและธาตุเหล็กเป็นสองสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องมีในอาหารเพื่อสุขภาพผมที่แข็งแรง” Fusco กล่าว “หาก จำกัด การรับประทานอาหารอาจส่งผลต่อผมร่วงได้” เธอแนะนำให้ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการตรวจเลือดและประวัติทางการแพทย์เพื่อตรวจหาการขาดธาตุเหล็กวิตามินดีหรือแร่ธาตุอื่น ๆ เมื่อตัดออกแล้ว Fusco ชอบอาหารเสริม Nutrafol เพราะมีสังกะสีและสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม “ มีงานวิจัยที่ดีและคนไข้ของฉันก็พอใจกับผลลัพธ์ที่ได้รับ”

เมื่อมีข้อสงสัยให้ชุ่มชื้น
Saviano บอกลูกค้าของเขาว่าให้หลีกเลี่ยงการทำให้มูสและเจลแห้งเพราะอาจทำให้ผมดูหมองคล้ำและไม่เงางาม เคล็ดลับของเขา: “ฉันชอบใช้มูสที่ออกแบบมาสำหรับคนผมหยิกเพราะมันมีแนวโน้มที่จะให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผมแห้งน้อยลง” เขากล่าว Fusco ขอแนะนำทรีทเมนต์ปรับสภาพที่อุดมไปด้วยเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม เธอชอบมาสก์น้ำมันถั่วแมคคาเดเมียสัปดาห์ละครั้ง

แปรงด้วยความยิ่งใหญ่
มีเรื่องเล่าของภรรยาเก่าที่คุณควรแปรงวันละ 100 ครั้ง นั่นไม่จำเป็น Saviano กล่าว แต่การแปรงผมอย่างอ่อนโยนสามารถกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปที่หนังศีรษะได้ดีซึ่งเป็นผลดีต่อเส้นผม ในความเป็นจริงงานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการนวดหนังศีรษะอาจช่วยเพิ่มความหนาของเส้นผม เขาแนะนำให้ใช้แปรงขนหมูป่านุ่ม ๆ ของเมสันเพียร์สันเพราะขนแปรงธรรมชาติอ่อนโยนต่อเส้นผมที่บอบบางและจะกระจายน้ำมันปรับสภาพเส้นผมตามธรรมชาติ

ตรวจสอบฉลากของฟองของคุณ
“มองหาแชมพูสังกะสีไพริไทโอน – โดยปกติจะอยู่ในสูตรขจัดรังแค” Fusco กล่าว เธอบอกว่าส่วนผสมนี้ให้ความชุ่มชื้นและผ่อนคลายไม่ว่าคุณจะมีรังแคหรือไม่ก็ตามและสามารถช่วยให้ทุกคนรู้สึกตึงหรือคันเนื่องจากการผลิตซีบัมบนหนังศีรษะลดลง

ทำให้คุณเย็นสบาย
การจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนสามารถทำลายเส้นใยผมบางได้โดยเฉพาะ ความเครียดอาจทำให้เกิดการแตกหักและเนื่องจากเส้นผมผลิตซีบัมน้อยลงคุณจึงได้รับการปกป้องจากความร้อนตามธรรมชาติน้อยลง Fusco เตือนไม่ให้ใช้เครื่องมือความร้อนมากเกินไปและขอแนะนำให้เก็บทุกครั้งที่คุณปล่อยให้ผมโดนเตารีดแบนหรือเป่าไดร์ให้น้อยที่สุด

อยู่ห่างจากสเปรย์
Jet Rhys เจ้าของ Jet Rhys Salon ใน Solana Beach, CA บอกลูกค้าของเธอว่าอย่าใช้สเปรย์ฉีดผมมากเกินไป แอลกอฮอล์ที่ทำให้แห้งในเครื่องจัดแต่งทรงผมเหล่านี้อาจทำให้ผมแห้งและเปราะได้

สร้างร่างกาย
“มีผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่เรียกว่า Toppik ซึ่งใช้เส้นใยผักเพื่ออำพรางบริเวณที่มีผมบาง” Mona Gohara, MD, รองศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังจากมหาวิทยาลัยเยลกล่าว เธอบอกว่าการสร้างลักษณะความหนาของเส้นผมมีประโยชน์มาก

เงาเหนือสีเทา
ผมหงอกตามธรรมชาติมีเนื้อหยาบและหมองคล้ำซึ่งสะท้อนแสงน้อยลง Rhys กล่าว

“สีกึ่งถาวรหรือถาวรสามารถปรับปรุงพื้นผิวและเพิ่มร่างกายได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องปกปิดสีเทาทั้งหมด” เธอกล่าว “คุณสามารถเพิ่มริบบิ้นสักสองสามเส้นเพื่อเพิ่มความเงางาม” นอกจากนี้เธอยังบอกด้วยว่าสีมีส่วนช่วยในการเพิ่มปริมาณดังนั้นจึงช่วยให้ผมบางรู้สึกฟูขึ้นเช่นกัน “จุดเด่นบางอย่างรอบ ๆ วิหารสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในการสร้างรูปลักษณ์ที่ดูมีวอลลุ่มและเปล่งประกาย” Saviano กล่าว ผมหงอก เรื่องน่ารู้ที่ควรทำความเข้าใจถึงสาเหตุ

อ่านเพิ่มเติม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *