slot
โพแทสเซียมสูงมีผลอย่างไรต่อร่างกายของคุณ
ไม่มีหมวดหมู่

โพแทสเซียมสูงมีผลอย่างไรต่อร่างกายของคุณ

โพแทสเซียมสูงมีผลอย่างไรต่อร่างกายของคุณ การมีโพแทสเซียมในเลือดมากเกินไปเรียกว่าภาวะโพแทสเซียมสูง โพแทสเซียมมีบทบาทในการกระตุ้นประสาทการเผาผลาญและความดันโลหิต

ภาวะโพแทสเซียมสูงเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณไม่สามารถกรองโพแทสเซียมส่วนเกินที่ไม่ต้องการออกไปได้ โพแทสเซียมเสริมจะรบ slot กวนเซลล์ประสาทและกล้ามเนื้อของคุณ สิ่งนี้อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในหัวใจและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

อาการของโพแทสเซียมสูงอาจไม่เป็นที่สังเกตสำหรับคุณ คุณอาจพบว่าคุณมีภาวะโพแทสเซียมสูงหลังจากการตรวจเลือดเป็นประจำ แพทย์ของคุณอาจตรวจสอบระดับโพแทสเซียมของคุณอย่างใกล้ชิดมากกว่าแร่ธาตุอื่น ๆ

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ภาวะ โพแทสเซียมสูงมีผลอย่างไรต่อร่างกายของคุณ

ระบบหัวใจและหลอดเลือด
โพแทสเซียมในเลือดมากเกินไปอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจเช่นหัวใจเต้นผิดจังหวะ ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าหัวใจเต้นผิดปกติ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจส่งผลให้หัวใจของคุณเต้นเร็วเกินไปช้าเกินไปหรือไม่เป็นจังหวะ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเกิดขึ้นเนื่องจากโพแทสเซียมเป็นส่วนสำคัญของสัญญาณไฟฟ้าที่ทำงานในกล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจเป็นชั้นกล้ามเนื้อหนาในหัวใจ

นอกจากนี้อาการบางอย่างของโพแทสเซียมสูงอาจเกี่ยวข้องกับระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณ

คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณพบ:

เจ็บหน้าอก
ใจสั่น
ชีพจรอ่อนลง
หายใจถี่
การล่มสลายอย่างกะทันหัน
อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของระดับโพแทสเซียมที่พุ่งสูงขึ้นอย่างกะทันหัน

โปรดทราบว่ายาอื่น ๆ ที่คุณใช้สำหรับโรคหัวใจอาจทำให้โพแทสเซียมสูง หากคุณมีภาวะหัวใจล้มเหลวคุณอาจใช้ยาปิดกั้นเบต้า, สารยับยั้ง ACE หรือยาขับปัสสาวะ ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดภาวะโพแทสเซียมสูง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณตรวจสอบระดับโพแทสเซียมเป็นประจำหากคุณใช้ยาเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงการวินิจฉัยภาวะโพแทสเซียมสูง

ผลกระทบต่อไตของคุณ
โพแทสเซียมสูงไม่ทำให้เกิดภาวะไต แต่โดยทั่วไปเกี่ยวข้องโดยตรงกับไตของคุณ คุณอาจเสี่ยงต่อโพแทสเซียมสูงมากขึ้นหากคุณมีไตวายหรือมีภาวะไตอื่น ๆ นั่นเป็นเพราะไตของคุณมีไว้เพื่อปรับสมดุลของระดับโพแทสเซียมในร่างกายของคุณ

ร่างกายของคุณดูดซึมโพแทสเซียมผ่านอาหารเครื่องดื่มและอาหารเสริมบางครั้ง ไตของคุณขับโพแทสเซียมที่เหลือออกทางปัสสาวะ แต่ถ้าไตของคุณไม่ทำงานเท่าที่ควรร่างกายของคุณอาจไม่สามารถขับโพแทสเซียมส่วนเกินออกไปได้

ผลกระทบอื่น ๆ ต่อร่างกายของคุณ
โพแทสเซียมสูงอาจทำให้เกิดอาการและผลกระทบอื่น ๆ ซึ่งรวมถึง:

อาการในช่องท้อง ได้แก่ คลื่นไส้อาเจียนท้องร่วงและตะคริว
ชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่แขนมือขาหรือเท้า
การเปลี่ยนแปลงอารมณ์เช่นความหงุดหงิด
กล้ามเนื้ออ่อนแรง
อาการเหล่านี้อาจค่อยๆพัฒนาในร่างกายของคุณและไม่รุนแรงมากจนคุณไม่ทันสังเกต อาการเล็กน้อยอาจทำให้ยากที่จะวินิจฉัยว่ามีโพแทสเซียมสูง สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการเจาะเลือดเป็นประจำ

ซื้อกลับบ้าน
หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีระดับโพแทสเซียมสูงคุณสามารถจัดการภาวะนี้ได้หลายวิธีเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน

หลีกเลี่ยงอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงเช่นผักใบเขียวและผลไม้รสเปรี้ยว พูดคุยกับแพทย์หรือนักกำหนดอาหารของคุณเกี่ยวกับวิธี จำกัด หรือหลีกเลี่ยงและรักษาสุขภาพของคุณ อาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำยังเน้นไปที่ขนาดที่ให้บริการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่กินแร่ธาตุนี้มากเกินกว่าที่ควร

คุณอาจต้องใช้ยาเพื่อควบคุมระดับโพแทสเซียมหากคุณไม่สามารถลดได้ด้วยการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียว

สัญญาณและอาการของภาวะโพแทสเซียมสูง

ภาวะโพแทสเซียมสูงเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีโพแทสเซียมในเลือดมากเกินไป โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุที่ช่วยให้เส้นประสาทเซลล์และกล้ามเนื้อทำงานได้อย่างถูกต้อง

ทุกคนต้องการโพแทสเซียม แม้ว่าแร่ธาตุจะมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม แต่โพแทสเซียมในเลือดของคุณมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ ระดับโพแทสเซียมในเลือดปกติอยู่ระหว่าง 3.5 ถึง 5.0 มิลลิโมลต่อลิตร (mmol / L)

โพแทสเซียมอยู่ในอาหารหลายชนิดรวมทั้งผักและผลไม้ ปริมาณโพแทสเซียมที่แนะนำให้บริโภคคือ 4,700 มิลลิกรัม (มก.) ต่อวัน

แต่บางคนอาจรับประทานโพแทสเซียมในปริมาณที่มากขึ้น คุณอาจรับประทานอาหารเสริมโพแทสเซียมในขณะที่รับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง

หรือคุณอาจทานยาที่ทำให้ไตของคุณกักเก็บโพแทสเซียมมากเกินไป ซึ่งจะช่วยให้สารอาหารสะสมในกระแสเลือดของคุณ

ระดับโพแทสเซียมของคุณอาจเพิ่มขึ้นหากคุณมีภาวะที่ส่งผลต่อการทำงานของไตเช่นโรคไตเรื้อรังหรือโรคเบาหวาน ซึ่งอาจทำให้ไตกรองโพแทสเซียมส่วนเกินออกจากเลือดได้ยาก

ภาวะโพแทสเซียมสูงเป็นอันตรายเนื่องจากอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อที่ควบคุมการเต้นของหัวใจและการหายใจ อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นหายใจลำบากจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติและอัมพาต

สิ่งสำคัญคือต้องรับรู้อาการของโพแทสเซียมสูงโดยเร็วที่สุด บางคนไม่มีอาการเลย แต่เมื่อมีอาการมักจะรวมถึงสิ่งต่อไปนี้

  1. กล้ามเนื้ออ่อนแรง
    โพแทสเซียมในเลือดที่มากเกินไปไม่เพียง แต่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อหัวใจเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลต่อกล้ามเนื้อทั่วร่างกายของคุณ

คุณสามารถพัฒนากล้ามเนื้อเมื่อยล้าหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงเนื่องจากระดับโพแทสเซียมสูง กิจกรรมง่ายๆเช่นการเดินสามารถทำให้คุณรู้สึกอ่อนแอ

กล้ามเนื้อของคุณอาจสูญเสียความสามารถในการทำงานอย่างถูกต้องทำให้อ่อนเพลีย คุณอาจรู้สึกปวดเมื่อยกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่อง ให้ความรู้สึกราวกับว่าคุณได้ทำกิจกรรมที่หนักหน่วงหรือออกกำลังกายแม้ว่าคุณจะไม่ได้ออกกำลังกายก็ตาม

  1. อาการชาและรู้สึกเสียวซ่า
    การมีโพแทสเซียมในกระแสเลือดมากเกินไปยังส่งผลต่อการทำงานของเส้นประสาท

โพแทสเซียมช่วยให้เส้นประสาทของคุณส่งสัญญาณไปยังสมองของคุณ แต่จะกลายเป็นเรื่องยากเมื่อมีโพแทสเซียมในเลือดมากเกินไป

คุณอาจค่อยๆเกิดอาการทางระบบประสาทเช่นอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่า “เข็มและเข็ม” ในแขนขาของคุณ

  1. คลื่นไส้อาเจียน
    ภาวะโพแทสเซียมสูงอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทางเดินอาหารของคุณ สำหรับบางคนโพแทสเซียมมากเกินไปมีส่วนเกี่ยวข้องกับการอาเจียนคลื่นไส้และปวดท้อง นอกจากนี้ยังสามารถทำให้อุจจาระหลวม
  2. การเต้นของหัวใจผิดปกติ
    ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงของภาวะโพแทสเซียมสูงคือความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อความเสียหายเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อที่ควบคุมหัวใจของคุณ

การเต้นของหัวใจที่ผิดปกติคือการที่หัวใจของคุณเต้นเร็วเกินไปหรือช้าเกินไป ซึ่งอาจทำให้หัวใจสั่นเจ็บหน้าอกและถึงขั้นหัวใจล้มเหลวได้

อาการใจสั่นจะรู้สึกราวกับว่าหัวใจของคุณเต้นผิดจังหวะ หัวใจของคุณอาจเต้นแรงหรือกระพือปีก

ความรู้สึกนี้ไม่ได้รู้สึกแค่ที่หน้าอกเท่านั้น บางคนรู้สึกใจสั่นที่คอและลำคอด้วย

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจคุณอาจรู้สึกถึงแรงกดแน่นที่หน้าอกซึ่งแผ่กระจายไปที่แขนและคอ อาการอื่น ๆ เช่นอาหารไม่ย่อยหรืออิจฉาริษยาเหงื่อเย็นและเวียนศีรษะก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน หากคุณพบอาการเหล่านี้โทร 911 หรือขอความช่วยเหลือจากแพทย์ฉุกเฉินทันที

  1. หายใจถี่
    หายใจถี่หรือ“ รู้สึกเป็นลม” เป็นอีกหนึ่งอาการของระดับโพแทสเซียมสูง

อาการนี้จะเกิดขึ้นเมื่อภาวะโพแทสเซียมสูงเริ่มส่งผลต่อกล้ามเนื้อที่ควบคุมการหายใจ ปอดของคุณไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอเนื่องจากความสามารถในการสูบฉีดเลือดของหัวใจลดลง

คุณอาจหายใจลำบากหรือรู้สึกแน่นหน้าอก ในกรณีที่รุนแรงคุณอาจรู้สึกว่าหายใจไม่ออก โทรหาแพทย์ของคุณและไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณประสบปัญหานี้

วิธีรักษาภาวะโพแทสเซียมสูง
หากคุณมีอาการของโพแทสเซียมสูงให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที การตรวจเลือดสามารถยืนยันระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงซึ่งแพทย์ของคุณจะหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาของคุณ

สำหรับบางคนการลดโพแทสเซียมสูงเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำและ จำกัด หรือหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภท แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้รู้จักกับนักกำหนดอาหารที่สามารถวางแผนมื้ออาหารให้คุณได้

นอกจากการรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำแพทย์ของคุณอาจสั่งยาขับปัสสาวะเพื่อกระตุ้นการถ่ายปัสสาวะเพื่อที่คุณจะได้ปล่อยโพแทสเซียมส่วนเกินออกไป

พวกเขาอาจกำหนดสารยึดเกาะโพแทสเซียม ยานี้จับกับโพแทสเซียมส่วนเกินในลำไส้ของคุณ โพแทสเซียมจะออกจากร่างกายของคุณทางอุจจาระ

แพทย์ของคุณมักจะถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณด้วย ยาบางชนิดอาจทำให้โพแทสเซียมสะสมในเลือดของคุณ ซึ่งรวมถึงยาเพื่อรักษาความดันโลหิตสูงเช่น beta-blockers และ ACE inhibitors

แพทย์ของคุณอาจต้องลดขนาดยาลงหรือปรับยาเพื่อรักษาภาวะโพแทสเซียมสูง การหยุดอาหารเสริมโพแทสเซียมยังสามารถรักษาระดับของคุณให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดีรวมทั้งรักษาภาวะขาดน้ำ

ซื้อกลับบ้าน
ภาวะโพแทสเซียมสูงอาจเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิต สิ่งสำคัญคือต้องรักษาปริมาณโพแทสเซียมให้อยู่ในระดับปานกลางและดีต่อสุขภาพ

การกินน้อยเกินไปหรือมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือโรคไต ปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับโพแทสเซียมในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อปกป้องสุขภาพของคุณ

อาหารเพื่อสุขภาพโพแทสเซียมต่ำสำหรับภาวะโพแทสเซียมสูง

หากคุณปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคุณอาจออกกำลังกายเป็นประจำและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อยู่แล้ว

แต่ในขณะที่ร่างกายของคุณต้องการแร่ธาตุและสารอาหารเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้องแร่ธาตุบางชนิดเช่นโพแทสเซียมมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้

โพแทสเซียมมีบทบาทในการทำงานของเซลล์ประสาทและกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่คุณไม่ต้องการให้ระดับโพแทสเซียมในเลือดต่ำหรือสูงเกินไป

ช่วงที่ดีต่อสุขภาพอยู่ระหว่าง 3.5 ถึง 5.0 mmol / L ภาวะโพแทสเซียมสูงหรือโพแทสเซียมสูงเกิดขึ้นเมื่อระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงกว่าช่วงนี้

เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้กล้ามเนื้อที่ควบคุมการเต้นของหัวใจและการหายใจจะทำงานไม่ถูกต้อง สิ่งนี้อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่นหัวใจเต้นผิดปกติและแม้กระทั่งหัวใจวาย

ระดับโพแทสเซียมสูงอาจทำให้เกิด:

ปัญหาการย่อยอาหาร
ชา
การรู้สึกเสียวซ่า
วิธีหนึ่งในการจัดการระดับโพแทสเซียมของคุณคือการรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำ รายการอาหารที่ควร จำกัด ควบคู่ไปกับมื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่คุณสามารถทำเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นได้

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหรือ จำกัด
การรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำไม่ได้หมายความว่าการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง แต่คุณควร จำกัด การบริโภคอาหารบางชนิด

นอกจากนี้คุณยังต้องการลดปริมาณโพแทสเซียมโดยรวมให้เหลือไม่เกิน 2,000 มิลลิกรัม (มก.) ต่อวัน

อาหารหลายชนิดมีโพแทสเซียม แต่บางชนิดมีโพแทสเซียมในปริมาณมากเมื่อเทียบกับอาหารอื่น ๆ โพแทสเซียมพบได้ใน:

ผลไม้
ผัก
อาหารจำพวกแป้ง
เครื่องดื่ม
นม
ของว่าง
อาหารที่มีโพแทสเซียมสูงที่ควร จำกัด ได้แก่ ผลไม้ต่อไปนี้:

อะโวคาโด
ส้ม
กล้วย
แอปริคอต
กีวี่
มะม่วงหลายลูก
แคนตาลูป
ผักที่ควรหลีกเลี่ยงหรือ จำกัด ได้แก่ :

มันฝรั่ง
มะเขือเทศ
สควอชฤดูหนาว
ฟักทอง
เห็ด
ผักขม
บีทรูท
อาหารที่มีโพแทสเซียมสูงอื่น ๆ ที่ควร จำกัด ได้แก่ :

อาหารเช้าซีเรียลกับผลไม้แห้ง
นมและผลิตภัณฑ์จากนม
สารทดแทนเกลือ
น้ำส้ม
ถั่วชิกพีและถั่วเลนทิล
หากคุณต้องการคำแนะนำด้านโภชนาการให้ปรึกษาแพทย์หรือนักกำหนดอาหาร

อาหารเพื่อสุขภาพที่มีโพแทสเซียมต่ำสำหรับภาวะโพแทสเซียมสูง
หากคุณต้องการกินโพแทสเซียมให้น้อยลงลองดูอาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำสองสามมื้อในสัปดาห์นี้

  1. ข้าวหน้าเนื้อ
    สูตรนี้มีโพแทสเซียม 427 มก. ต่อมื้อ ค้นหาสูตรทั้งหมดได้ที่นี่

ส่วนผสม:

2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันพืช
เนื้อดินไม่ติดมัน 1 ปอนด์
หัวหอม 1 ถ้วยสับ
ข้าว 2 ถ้วยสุก
1/2 ช้อนชา ผงปรุงรสพริกคอนคาร์เน่
1/8 ช้อนชา พริกไทยดำ
1/2 ช้อนชา ปราชญ์

  1. พาร์สลีย์เบอร์เกอร์
    สูตรนี้ประกอบด้วยโพแทสเซียม 289 มก. ต่อมื้อ ค้นหาสูตรทั้งหมดได้ที่นี่

ส่วนผสม:

เนื้อดินไม่ติดมัน 1 ปอนด์หรือไก่งวงบด
1 ช้อนโต๊ะล. น้ำมะนาว
1 ช้อนโต๊ะล. ผักชีฝรั่งเกล็ด
1/4 ช้อนชา พริกไทยดำ
1/4 ช้อนชา โหระพาบด
1/4 ช้อนชา ออริกาโน่

  1. ทาโก้บรรจุ
    สูตรนี้ประกอบด้วยโพแทสเซียม 258 มก. ต่อมื้อ ค้นหาสูตรทั้งหมดได้ที่นี่

ส่วนผสม:

2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันพืช
เนื้อดินไม่ติดมัน 1 1/4 ปอนด์หรือไก่งวง
1/2 ช้อนชา พริกแดงป่น
1/2 ช้อนชา พริกไทยดำ
1 ช้อนชา เครื่องปรุงรสอิตาเลียน
1 ช้อนชา ผงกระเทียม
1 ช้อนชา ผงหัวหอม
1/2 ช้อนชา ซอสทาบาสโก
1/2 ช้อนชา ลูกจันทน์เทศ

  1. หม้อตุ๋นปลาทูน่าง่ายๆ
    สูตรนี้ประกอบด้วยโพแทสเซียม 93 มก. ต่อมื้อ ค้นหาสูตรทั้งหมดได้ที่นี่

ส่วนผสม:

มักกะโรนีปรุงสุก 3 ถ้วย
ปลาทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋องสะเด็ดน้ำ
ซุปไก่ครีมข้น 10 ออนซ์ 1 กระป๋อง
เชดดาร์ชีสขูดฝอย 1 ถ้วย
หัวหอมทอดฝรั่งเศส 1 1/2 ถ้วย

  1. พาสต้าแองเจิ้ลแฮร์กับพริกและไก่
    สูตรนี้ประกอบด้วยโพแทสเซียม 191 มก. ต่อมื้อ ค้นหาสูตรทั้งหมดได้ที่นี่

ส่วนผสม:

1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก
1 ช้อนโต๊ะล. กระเทียมสับ
พริกหวานสีแดงขนาดใหญ่ 1 เม็ด
แห้วหั่น 3/4 กระป๋อง 8 ออนซ์
ฝักถั่วน้ำตาล 1 ถ้วย
ไก่เดลี่รมควันชิ้นหนา 6 ชิ้น
1 ช้อนโต๊ะล. ผงหัวหอม
1/4 ช้อนชา พริกไทยดำ
เกลือ 1 ช้อนชา
น้ำซุปไก่ 1 ถ้วย
พาสต้าแองเจิลแฮร์ 2 ห่อ 8 ออนซ์

  1. หมูสับยัดไส้แอปเปิ้ล
    สูตรนี้ประกอบด้วยโพแทสเซียม 170 มก. ต่อมื้อ ค้นหาสูตรทั้งหมดได้ที่นี่

ส่วนผสม:

1 ช้อนโต๊ะล. หัวหอมสับ
เนย 1/2 ถ้วย
เกล็ดขนมปังสด 3 ถ้วย
แอปเปิ้ลสับ 2 ถ้วย
คื่นช่ายสับ 1/4 ถ้วย
2 ช้อนชา ผักชีฝรั่งสดสับ
1/4 ช้อนชา เกลือ
หมูสับหนา 6 ชิ้น
เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
1 ช้อนโต๊ะล. น้ำมันพืช
ตัวเลือกอื่น ๆ เพื่อช่วยจัดการภาวะโพแทสเซียมสูง
มีวิธีอื่นอีกหลายวิธีในการลดระดับโพแทสเซียมนอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของภาวะโพแทสเซียมสูงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาขับปัสสาวะเพื่อช่วยล้างโพแทสเซียมส่วนเกินออกจากร่างกายผ่านทางปัสสาวะ

หรือแพทย์ของคุณอาจสั่งให้ใช้สารยึดเกาะโพแทสเซียม นี่คือยาที่จับกับโพแทสเซียมส่วนเกินในลำไส้ของคุณซึ่งคุณจะหลั่งออกมาจากการทำงานของลำไส้

คนส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำเนื่องจากไตมักจะกรองโพแทสเซียมส่วนเกินออกจากร่างกายได้

แต่ถ้าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือโรคไตซึ่งทำให้ไตทำงานไม่ปกติแพทย์อาจแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำ

หากคุณเป็นโรคไตคุณอาจต้อง จำกัด :

โซเดียม
แคลเซียม
ฟอสฟอรัส
หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณอาจต้องจัดการกับจำนวนคาร์โบไฮเดรตที่คุณกิน นักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนสามารถช่วยคุณวางแผนมื้ออาหารเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณได้ โพแทสเซียมสูงมีผลอย่างไรต่อร่างกายของคุณ

อ่านเพิ่มเติม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *