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Los batidos de frutas para bajar de peso, por lo general est?n compuestos yogurt bajo en grasas, hielo y fruta natural. El yogurt puede ser reemplazado por leche descremada, leche de soya, la que prefieras depende de tus metas personales de nutrici?n y p?rdida de kilos. Tambi?n son alternativas muy comunes para elaborar bebidas en …

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